04.09.2017
Apfel-Schalotten-Suppe
Eine ganz besondere Suppe. Rezept für 4 Personen. Enthält pro Portion: 1/4 Protein, 1/2 Gemüse, 1/2 Frucht, 1 EL Öl
28.08.2017
Grüne Spargelsuppe mit Mandelmus
Feine Vorspeise in der Spargelzeit. Rezept für 4 Personen. Enthält pro Portion: 3/4 Gemüse, 1 1/2 EL Öl, 1/4 Stärke
21.08.2017
Grüner Spargel mit Rauchlachsstreifen
Ein Spargelklassiker. Rezept für 4 Personen. Enthält pro Portion 1 Protein, 1 1/2 Gemüse, 1 EL Öl
14.08.2017
Mediterraner Spargelsalat
Ein schönes Feriengefühl. Rezept für 4 Personen. Enthält pro Person: 1 Protein, 1 1/2 Gemüse, 2 EL Öl
07.08.2017
Erdbeer-Avocado-Salat
Der nicht alltägliche Salat. Rezept für 4 Personen. Enthält pro Portion 1 Frucht, 1 1/2 Öl, 1/8 Salat
31.07.2017
Spargel-Erdbeer-Dessert
Ein absolut spezielles Dessert. Rezept für 4 Personen. Enthält pro Person: 1/4 Gemüse, 1/2 Frucht
24.07.2017
Bohnen-Spargel-Salat mit Mandeln
Erfrischender Frühlingssalat passend mit Fleisch oder Fisch
Rezept für 4 Personen. Enthält pro Portion: 2 Gemüse, 1 1/2 EL Öl
17.07.2017
Grüner Spargel mit Ziegenkäse
Für alle die Ziegenkäse lieben. Rezept für 4 Personen. Enthält pro Portion: 1/2 Protein, 1 1/2 Gemüse
10.07.2017
Lauwarme Spargelrollen mit Rohschinken
Tolles Spargelgericht, schnell gemacht. Rezept für 4 Personen. Enthält pro Portion: 1 Protein, 2 Gemüse, 1 EL Öl
03.07.2017
Sesam-Pouletbrust mit grünem Spargel an Kokosmilch mit Chili
Spargel mit Asiatischem Flair. Rezept für 4 Personen. Enthält pro Portion: 1 Protein, 1 Gemüse, 1EL Öl